Mentaltraining für die Gesundheit

Wir leben in einer Zeit des schnellen Wandels, in der wir täglich eine enorme
Informationsflut zu verarbeiten haben.

Dazu kommt ein ständiger Wertewandel, Stress am Arbeitsplatz, oft fehlende
Bewegung und falsche Ernährung.

Das macht auf Dauer krank!

Die Anzahl der Zivilisationskrankheiten ist groß und steigt ständig!

Mentale Trainings sorgen für Ausgeglichenheit, innere Ruhe, verhindern Krankheiten, machen sie erträglich oder heilen sie.

Hierzu gibt es in den Trainings diverse Beispiele.